Detox i julklapp?

Har du någon i ditt liv som skulle behöva lite uppmuntran i hälsans tecken? Eller får du de bästa julklapparna av dig själv? Vi tycker att det bästa sättet att starta ett nytt år på är att rensa ut det gamla med en hälsosam, god och näringsriktig detox. Passa på att utnyttja våra julklappserbjudanden innan […]

Body & Mind DETOX september 2019

Ibland kan det vara lite trögt att komma igång igen efter ledighet och lata dagar som du förhoppningsvis har haft i sommar. Kanske har du också unnat dig en del godsaker – och det är klart du ska göra ibland! Men OM du känner dig lite trög i både kropp och knopp så har vi i samarbete […]

Bästa omstarten med Happy Healthy Restart!

Tre veckor med Happy Healthy Restart. Wow, det är som att lämna in mig själv på service för att sedan komma ut fräsch och fin i vårsolen. Resultatet är en lättare känsla i kroppen, finare hy, minskat kaffesug och bättre förståelse för vad jag egentligen mår bra av och tycker om. Någon sa att jag […]

Constant consistency

“Are you on a diet?” “Are you going on a diet?” “What diet are you on?” “Are you allowed that on your diet?” Where to start with diets? There are just so many out there promising so much! There is a veritable multitude to choose from: low-cholesterol diets, high-protein muscle gain diets, weight loss diets, […]