Tack Marie & Happy M team!

Vi fick ett mail från en nöjd kund som gjort vår Happy Healthy Restart. Läs som inspiration om du funderar på att lägga om dina matvanor! Passa nu på att boka din Happy Healthy Restart innan nyår så får du 5 extra måltider efteråt! Boka dig här: Januari Restart Läs mer om Happy Healthy Restart här. […]

Så kan fasta och mat bli effektivt mot cancer

Vi läste en intressant artikel i GP den 16e oktober som bra beskriver det vi redan vet på Happy M Kitchen, därför måste vi dela med oss av den här. Här följer artikeln av Maria Backman (bild av Leif R Jansson): En tredjedel av alla cancerfall kan förebyggas. Här spelar bättre kostvanor en viktig roll. […]

Constant consistency

“Are you on a diet?” “Are you going on a diet?” “What diet are you on?” “Are you allowed that on your diet?” Where to start with diets? There are just so many out there promising so much! There is a veritable multitude to choose from: low-cholesterol diets, high-protein muscle gain diets, weight loss diets, […]